ガジェマガ

ガジェットと生活改善のブログマガジン【火木土更新】

メンズ美容・健康 俺の一軍

【美容・健康環境】継続してる自己投資一覧とその感想【俺の一軍】

2022年10月19日

ガジェマガでは過去に色々な美容・自己投資の商品、サービスを紹介しすぎていて、

「で、実際今もやってるの?効果は続いてるの?」

と聞かれることはないんだけど、少なからず気になってる人はいるはず。と信じてる。ということでここでは美容・自己投資の商品、サービスで俺が今現在も行っている物と、その感想を一言でまとめる。美容・健康・自己投資の参考にしてほしい。

この記事では「俺の一軍シリーズ」として環境が変わるたびに内容を随時更新する続ける予定(最終更新2022年10月19日)。

美容・健康・自己投資でやったこと一覧

まず俺が美容・健康・自己投資でやったことを一覧にすると下記。

これら一つ一つの感想を解説していく。

自己投資

歯列矯正

歯を失わないための一生物の投資。高いけど見た目もよくなるし虫歯減るしなにより高いから歯を大切にする意識が芽生える。

ただ、歯列矯正が終わっても寝てる間に固定器を付けないと徐々にずれる。美しさを保つためには一生固定器が手放せない。うんこ。

34歳からの歯列矯正にインビザラインを選んだ理由【カウンセリング

続きを見る

レーシック

両目0.3が1.5になった。現在は左目のみ夜間視力が0.7まで落ちてる。それでも眼鏡コンタクトがいらないのは超楽。

このまま一生保たれることを祈る。俺はモルモット。

品川近視クリニック詳細

【体験談】ICLカウンセリングでレーシックに申し込んだ話【視力矯正】

続きを見る

全身脱毛

医療脱毛5回で足と腕の剛毛が8割消えた。今は何もしなくても写真の感じ。ここまで総額25万。腕と足の清潔感が目的だからここで終わる予定。

全身脱毛は前後2週間の保湿で驚くほど効果が変わるから受ける人はその期間だけでもクリームを塗り続けるのがおすすめ。

湘南美容クリニック

【体験談】1回7万のメンズ全身脱毛を受けた話【費用、医療、感想】

続きを見る

ミラドライ

ワキガ治療。効果は50%から80%と聞いていたけど40%くらいかも。今もデオナチュレが手放せないけど、恐怖のオペにもう一度耐える勇気は俺にはない。俺はデオナチュレと共に生きる。

【体験談】ワキガ治療のミラドライを受けて地獄を見てきた話【腋臭】

続きを見る

美容医療

ヴェルヴェットスキン

細かい穴をあけて肌を均す美肌治療。穴をあける目が細かすぎるからすでにそれなりに肌がきれいな人が完璧を目指す上級者向け。

俺含む一般男性はヴェルヴェットスキンより目が粗いフラクショナルレーザーの方がいいと思う。

品川美容外科

【体験談】メンズにおすすめのやってよかった美容自己投資9選【外見

続きを見る

フラクショナルレーザー

細かい穴をあけて肌を均す美肌治療。ヴェルヴェットスキンより目が粗い分序盤の効果が大きい。

男性の場合は最初はフラクショナルレーザーで、更に完璧を目指したい場合のみヴェルヴェットスキンの順番がおすすめ。

品川美容外科

ボトックス注射

筋肉の動きを阻害して皺の発生を抑制する注射。眉間に皺を抑制すべく挑戦したけど俺には効果が無かった。

代わりに寝るときに眉間にブレススルーを貼ったら見事に皺が消えた。100円。

【体験談】メンズにおすすめのやってよかった美容自己投資9選【外見

続きを見る

AGA治療

ハゲ治療。市販のよくわからない育毛剤と違ってAGA治療薬は明確に全身に効果がある。薬を飲むと増えるし、飲まないと減る。

試しに3ヶ月辞めてみたけど明確に減ったから現在はまた毎日飲んでる。俺はAGA治療薬とともに生きる。

病院だと毎月1万円かかるから俺はウェブで購入して半年で1万円に抑えてる。責任は一切取らない。

【体験談】AGAの診察に行ってハゲの告知を受けた話【AGA治療】

続きを見る

睡眠

耳栓

細かな雑音が消えて睡眠の質が上がる。何度でも使えるし洗えて清潔だしとてもいい。

一回無くしたからまた買いなおした。今も毎日使ってる。

【Loop】違和感なく寝返りが打てるイヤホン型耳栓【2,000円

続きを見る

ホットアイマスク

目を温めるタイプのアイマスク。光を遮って目をほぐしてくれるから睡眠の質が上がる。とてもいい。毎日使ってる。

アイマスクは今まで4品購入したけど、今使ってる下記の4品目が外側を洗えて、Type-C充電で、ゴムバンド微調整可能な完璧な製品に出会えた(⇒ Amazon

【MYTREX eye+レビュー】快眠できる充電式ホットアイマスク

続きを見る

エアウィーブ

固めのマットレス。たまに柔らかいマットレスに寝転がると寝にくく感じるから良いんだと思う。ただ高い。

コアラマットレスがコスパ良いと評判だけどこのサイズの製品を6畳1Kで比較するのは無理。真意は不明。

【エアウィーブS01を1年使った感想】「硬い」は身体に良いらしい

続きを見る

ニトリ枕

中のクッションを出し入れして自由に高さを変えられる枕。毎日微調整してればいずれ好みの高さを見つけられる。セルフオーダーメイド枕で良い(⇒ ニトリ

美容・健康

筋トレ

今は全身鍛えるのを辞めて弱点の背中だけ鍛えてる。使わない筋肉を増やすより省エネで生きる道を選んだ。肩甲骨の動きと肩こりを何とかしたい。

【筋トレのコツ】筋肉を効率的に大きくする方法、付け方【食事、頻度

続きを見る

サウナ

2カ月通ってみたけどメリットを感じないから辞めた。整うは整うけど整うために整っても意味がない。肌が綺麗になるのも熱で皮脂が溶けてるだけだった。

疲れるからよく眠れる気はするけど基本的には時間と金の無駄。

ヨガ

サウナの代わりに今はヨガ。魑魅魍魎なポーズを繰り返すことで日常生活では気づけない自分の弱点に気付けるのが良い。

このポーズ左だけ固い。と思えばそこを重点的に攻めればバランスが整うというからくり。アメリカのドラマでやたらヨガ治療がおすすめされる理由が分かった気がする。いつまで続くかは不明。

フォームローラー

ゴロゴロするローラー。サイズと機能のバランスが良い。これに寝転がるだけで背中、クビ、肩甲骨周り、脇腹周辺をほぐせる。使う前と後で体の軽さが違う。旅行にも持って行ってる。

体組成計

毎日体にエラーが起きてないかを確認してる。痩せた?⇒そうでもない。太った?⇒そうでもない。が数字で確認できるから安心。なくても困らない。

【HBF-702T(KRD-703T)レビュー】形から入る体組成計

続きを見る

Pao

ドライヤーの隣においてる。ほうれい線を出さないためにドライヤー使うときは必ずPao。もう無意識。

効果はあるとは思うけど、Paoのおかげでほうれい線が出ないことを証明できないから不明。

【体験談】メンズにおすすめのやってよかった美容自己投資9選【外見

続きを見る

鼻筋セレブ

年取ると鼻が広がるし、鼻が広がると老けて見られるから鼻筋セレブで細くしてる。効果は不明。

カッサ

カッサっていうか近所で拾った小石なんだけど、動画見てるときとかに顎周りとかこめかみ周辺をしばいて筋肉を緩めてる。効果はある気がする。

空気清浄加湿器

主に冬場の起床時の時の喉と鼻の乾燥がなくなる。明確に効果がある。絶対買うべき。

そろそろ10年目。8年目で一回フィルター交換してる。

【フィルター綺麗】空気清浄加湿器にリステリンを入れて汚れ対策

続きを見る

美容・健康食

プロテイン

毎日タンパク質70g摂取とかマジで無理だから足りない分をプロテインで補ってる。

飲み始めると爪と髪の毛の伸びるスピードが伸びて肌質が少し変わる。タンパク質はマジで大切。今飲んでるのはミルクティー味。

マルチビタミン

念のために毎日飲んでるサプリ。効果は不明。

コーヒー

水だけだと味気ないから飲んでるだけだけど、ポリフェノールが抗酸化作用強くて老化防止になるとかならないとか効果は不明。

【デロンギマグニフィカレビュー】1杯15円で手間いらずのコーヒーメーカー

続きを見る

ブルーベリー

ポリフェノールと水溶性食物繊維で老化防止しつつ腸にもいいとかいうけど効果は不明。冷凍ブルーを入れたヨーグルトを毎日食べてる。甘酸っぱくておいしい。

アーモンド

体に良いっていうから食べてるけどおいしくはない。効果も不明。

ふるさと納税で実質タダで貰ってる。

楽天市場でふるさと納税して返礼品とポイントを貰う方法【錬金術】

続きを見る

味噌汁

飲む美容液と言われてるからお湯に味噌だけ溶かして毎日飲んでる。これはちょっと効果あるかも。

俺の一軍シリーズ

この他にもデスク環境、美容健康環境、節約・投資環境などなど今現在も使ってる一軍をまとめているから参考にしてほしい(⇒ 俺の一軍

スマホ レビュー

2022/11/5

【Pixel 7 Proレビュー】最も理想的なAndroidスマホ

いつの間にかPixelシリーズの年一回の発売が恒例になり、Tensor搭載後はブランド力も獲得し、独自機能も増え、毎年のPixel発売が話題になるようになった。 そして今年も俺の手元には最新となるPixel 7 Proがある。ということで今年も今年のPixelはどうなのかをレビューする。 【結論】Pixel 7 Proはバージョンアップ版 先に結論から言ってしまうとPixel 7 ProはPixel 6 Proのバージョンアップ版に過ぎず、ほぼ変化がない。実際に使用感に影響する進化点は下記の2点のみ。 超 ...

ライフハック 買ってよかったもの

2022/11/27

【2022年版】生活が変わるガジェマガ式買ってよかったもの17選

いよいよ一人暮らしも9年目に突入していて、欲しいモノは一通り買ってしまった。これからも物欲は尽きることないだろうし、ガジェットに限らず様々な物を購入することになると思うけど、今後は足りないものを補うというより、今あるものをグレードアップする買い物が主流になると思う。 そんな満たされた生活の中でも、俺基準俺調べの買ってよかった商品を、生活に与えたインパクト順にランキング形式でを紹介したい。正直もっと早く買っておけば良かったと思うものばかりなので、まだ持っていないものがあれば急いで購入してほしい。 15位 黒 ...

ライフハック 買ってよかったもの

2021/10/8

【そもそも鞄いる?】ガジェマガの中の人のポケットとカバンの中身

多くの有名ブロガーがカバンの中身を記事にしているのにガジェマガではまだ一度も鞄の中身について書いたことがなかった。ブロガーになりたいのであれば、他のブロガーが書いている記事はしっかりと抑えておきたいということで、今回はガジェマガなりのカバンの中身と、ポケットの中身を紹介したい。 鞄はオカマの象徴 in USA 俺は中学生高校生の頃はリュックサックを使っていたし、社会人になってからはボディバッグを休日の荷物入れとして使っていた。社会人になり立ての頃にアメリカに留学していた妹と再会する機会があって、アメリカの ...

ライフハック 体験談

2021/6/18

【狭い家のメリットデメリット】6畳1Kに8年住んだ感想【一人暮らし

田舎の人が都会に引っ越す際に危惧するのは部屋の狭さなんだけどそれは間違ってない。都会は家賃が高いから広い部屋に住めない。 でもそれは悪いことばかりではない。寧ろ狭い部屋は快適だな。と渋谷区6畳1Kの家に8年住んで思う。ということで今回は俺が感じた狭い部屋に住むメリットデメリットを解説する。 狭い部屋の家賃だけじゃないメリット 狭い部屋は家賃が安い。これが最大のメリットなのは間違いない。 東京都の平均家賃相場は22万円 実際俺が住む東京都渋谷区は日本でもトップクラスに家賃が高いエリアで、2LDKとかを選んだ ...

ライフハック

2022/11/9

【デメリット】タワマンを実際に内見して断念した理由【庶民の憧れ】

タワマンに住みたい。という記事を以前出して、その後もタワマンを内見したり色々と検討したりしていたんだけど一旦断念することにした。 ということで断念するまでに悩んだ葛藤を記事にする。現在タワマンを検討している人は参考になれば嬉しい。 タワマンは庶民の憧れ 「いやいやタワマンなんて住んだところで」って意見はすげぇ来るんだけど、なんだかんだタワマンの記事はアクセスが超多くて注目度が高い。 タワマンを検討した記事は下記。 というのもタワマンは結局庶民の憧れなんだ。でも家賃が高すぎて住めない。だから住まない理由を探 ...

メンズ美容・健康 体験談

2022/11/4

【高すぎ】ゴリラクリニックのヒゲ脱毛で30万円提示された話【評判・口コミ】

髭いらねーって思って髭の永久脱毛に手を出そうとしたんだけど、ゴリラ脱毛のカウンセリング価格が想像以上に高くて、ネットでの値段の記載方法が悪質だと感じたので今日はその件を書きたい。 毎日髭剃るのめんどくさい みんなもそうだと思うけど、朝起きて仕事行くまでの時間は戦争だ。なぜなら俺はなるべく寝ていたい!むしろ起きたくない!でも社会人なので流石に会社に遅刻するわけにもいかず、毎日生きるためにゾンビ顔負けの死んだ表情で通勤しているのが実情だ。 そんな社会人にとって朝の時間は貴重だ。歯を磨いて顔を洗って髭そって朝ご ...

DIY ライフハック

2022/10/4

【ベッド拡張DIY】シングルベッドを横に30cm広げる【ダブル】

一人暮らしだからと言ってシングルベッドに拘る必要があるだろうか、いやない(反語)。ということに一人暮らし10年目にして気づいたからベッドを拡張することにした。 いつの間にか6畳1Kの限界に挑むのが俺の生きがいになりつつあるんだけど今回は多分その集大成にして頂点。色々取り組んできた部屋改善は多分これで終わりになる。 ということで実際にベッドをどう拡張したのか、6畳でベッドを大きくして快適になったのか、生活に支障は出ないのかを解説したい。 6畳1Kの限界に挑む 繰り返しになるけど俺は10年間6畳1Kの激狭物件 ...

ライフハック 俺の一軍

2022/11/12

【ルームツアー】家で使ってる物一覧と選んだ理由、感想【俺の一軍】

ガジェマガでは過去に色々な商品をレビューしすぎていて、 「で、結局今のお前は何を使ってるの?」 って聞かれることが多いから、ここでは俺の家で今現在使っている物と、それを使っている理由、感想を一言でまとめる。住環境構築の参考にしてほしい。 この記事では何か環境が変わるたびに内容を随時更新して俺の1軍をまとめる続ける予定(最終更新2022年11月10日) 家で使っている物一覧 まず俺が家の中で使っている物を一覧にすると下記。 クリックで感想にジャンプ リビング環境 壁美人 テレビ ChromeCast Fir ...

デスク環境 パソコン・周辺機器 俺の一軍

2022/11/17

【デスクツアー】デスクアイテム一覧と使ってる理由、感想【俺の一軍】

ガジェマガでは過去に色々な商品をレビューしすぎていて、 「で、結局今のお前は何を使ってるの?」 って聞かれることが多いから、ここではデスク環境周辺で俺が今現在使っている物と、それを使っている理由、感想を一言でまとめる。デスク環境構築の参考にしてほしい。 この記事では「俺の一軍シリーズ」として環境が変わるたびに内容を随時更新する続ける予定(最終更新2022年10月13日) デスク環境周辺で使っている物一覧 まず俺がデスク環境周辺で使っている物を一覧にすると下記。 クリックで感想にジャンプ デスク・椅子 Fl ...

スマホ レビュー

2021/12/14

【iPhone 13 Proレビュー】スマホ史上最高傑作。弱点4つ

毎年恒例のiPhone13シリーズが発売されたから俺も例に漏れずに購入した。別の記事でも解説した通り今回のiPhoneはProモデルが熱い。 ということでPro Maxを買いたかったんだけど出荷数が少なすぎるらしく手に入らなかったから大きさ以外の仕様が同じProを購入した。13になることでどれほど進化しているのかを確認したい。 iPhone 13 Proの特徴 今回のiPhone 13はProモデルが熱いというのは上でも書いた通りだけど、Proモデルは進化点が多い。特徴は下記。 リフレッシュレート120H ...

体験談 自転車・バイク

2022/10/30

【体験談】バイク王の買取でボコボコにされた話【評判・口コミ】

19歳の時にホーネット250を購入して27歳までで6万キロ乗ったんだけど、俺が東京に来たことですっかり乗らなくなってしまった。 28歳で一度帰省した時にエンジンをかけたことはあったんだけど、それ以降はめっきりで、既に放置して4年が経過していた。 このホーネットは思い出だらけではあるんだけど恐らくもう乗ることは無い。ということでバイク王を呼んで売却することにしたんだけど、その買い取り査定士の癖が強すぎたから交渉体験をまとめたい。 これからバイク王でバイクを売る人の参考にしてほしい。 ホーネット250の状態は ...

DIY ライフハック

2021/10/1

【壁掛けテレビの理想と現実】壁美人を3か月使った感想【賃貸】

賃貸でもテレビを壁掛け出来るのに原状復帰までできてしまう壁美人を導入してから早3カ月。まだテレビは一度も落ちていない。 とはいえ720個ものホチキスで取り付けるのってどうなの?とか、テレビを壁掛けにした不便はないの?と買いたいけど二の足を踏んでいる人は多いはず。 という仮定の下で壁美人を実際に3か月使った感想を書いていく。記事の内容的に楽だからという理由ではけっしてない。 壁美人はホチキスで壁に取り付け 壁美人の紹介記事でも書いた通りだけど、壁美人は720発ものホチキスで壁に取り付けることで25キロまでの ...

-メンズ美容・健康, 俺の一軍

Copyright© ガジェマガ , 2022 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.