なにを隠そう俺は強烈な天パ（捻転毛）で、そんな天パになんとか抗おうとして書いた記事が下記。
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【天パ】くせ毛を抑える方法とおすすめの市販シャンプー【乾燥が敵】
俺は酷い天パだ。ただ、34歳でもあるからそろそろ縮毛矯正を当てるのは辞めたい。ということで昔から悩んでいる天然パーマと真剣に向き合うこと半年。縮毛矯正が全て落ちて完全なる天パに舞い戻ったんだけどやっぱ ...
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この記事を書いてからも色々と試行錯誤した結果、天パとのよりよい向き合い方が見えてきたから解説する。
今天パで絶望しているメンズの参考になれば嬉しい。
2022年8月28日追記：現在は湯シャンに移行しました。詳細は下記記事参照。
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この記事の目次（クリックでジャンプ）
俺の天パはマジで酷い
いやいやお前天パって言ってもおしゃれ天パなんでしょ？自虐乙って思われがちだけど、俺の天パは美女の変顔のような甘っちょろいもんじゃない。
数々の美容師に「これもう縮毛矯正しかないですねー」と匙を投げられるほどで、プロでもお手上げ。
学生時代なんかはこのどうにもならない天パのせいで陰キャ街道をひた走り、最終的にガジェマガを開設して月収300万を超える原因になったと言っても過言ではない。
天パは俺の永遠の悩み。しかも人に理解されることも無いのが残酷。天パは天パ同士でも度合いが違いすぎてなかなか理解しあうことはできないんだ。
だからこそ今天パで悩んでいる人に俺は救いの手を差し伸べたい。酷い天パでも色々頑張ればおしゃれパーマのようになれる。だからもう縮毛矯正を当てて河童のような頭になる必要はないんだ、と。
年を重ねると縮毛矯正に抵抗を感じるようになる
というのも33歳になってもう縮毛矯正をあてるのが嫌になったんだ。いいおっさんになりつつあるのにいつまで俺はまっすぐの髪の毛でいるんだと冷静になった。
これは多分男性なら遅かれ早かれ抱く悩みで、天パは辛いけど、男性の縮毛矯正もみっともない。良い年した男性ならおでこは出した方が良いしある程度髪の毛に動きはあった方が良いなと思った。年を重ねると価値観は変わる。
でもパーマをあててうまくいったこともない。そもそも俺は天然でパーマなんだからパーマなんかあてずになんとか自分の癖を活かす方向で頑張った方が良いんじゃないか。と考えを改めた。
天パは湿気ではなく乾燥が天敵
俺が毎日天パを抑えるために行っている方法を解説する前に、できればまず天パがうねるメカニズムを解説した前回の記事を読んでほしい。
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【天パ】くせ毛を抑える方法とおすすめの市販シャンプー【乾燥が敵】
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簡単に言うと天パは濡れてから乾く過程でうねって固まるから、濡れたらアウト。
そして梅雨時期に天パがうねるのは湿度が高いからではなく髪の毛が乾き過ぎていて湿度を吸収してしまうからなんだ。だからまずは保湿。
保湿して湿度を吸収する隙間を無くせば梅雨時期のうねりは減る。天パはなにより保湿を重要視するべき。
俺が毎朝天パを抑えている方法
ということでここからは実際に俺が毎朝取り組んで天パの爆発を抑え込んでいる方法を解説する。もちろんこれは俺のケースでしかないから他にも方法はあるとは思うけど、一つのモデルケースとして参考にしてほしい。あとこれ以外にいい方法があれば試してみるからTwitterで教えてくれると嬉しい。
バカに時間を与えてもろくな事しないわ。それなら奴隷労働でバカの時間を奪った方が社会の為なのかもしれない。そういえば学生時代の俺は犯罪こそしなかったものの犯罪してもおかしくない頭の悪さと判断力の無さだったわ。だから日本の中高は朝から晩まで部活でがんじがらめにするのか。と思うと納得。
— トーマス＠ガジェマガ(バイク日本一周中) (@gadgetKaeru) May 17, 2021
全体の手順は下記。
- ボタニカルシャンプーで1回だけシャンプーする
- お風呂上りの濡れ髪にゴールドホホバを塗布
- ブラシでといて全体に行き渡らせる
- ハンドタオルを被せて保湿
- 髪の毛をときながら乾かして冷風で固める
- ニット帽を被ってダメ押し
シャンプーはボタニカルが良さげ
以前の記事でも書いている通りだけど、シャンプーは色々試した結果ボタニカルシャンプーダメージケアが良さげでこれに落ち着いた。
ボタニカルシャンプーダメージケアは洗浄成分弱め＋保湿成分多めで、乾燥しすぎに弱い天パにまさにうってつけのシャンプーなんだ。
実際洗いあがりの髪の毛が驚くほどし柔らかくしっとりしていて、シャンプーによる違いを明確に実感できた。
ちなみにそれまで一回のシャワーで3回もシャンプーしていたんだけど、前回の記事で洗いすぎは良くないと学習してからは1回にしてる。
1回だと最初は痒かったけどしばらくしたら慣れてしっかり泡立つようになった。多分シャンプーする回数を減らしたことで頭皮の油の分泌が減ったんだと思う。
お風呂上りにホホバオイルで保湿
お風呂を上がってからは濡れた状態の髪の毛にこれも前回の記事で紹介したホホバオイルを塗布している。
俺が使ってるのは1Lのゴールドホホバ。値段は約1万円と安くは無いけど半年くらい持つことを思えばコスパは悪くない。
これを以前使っていた洗い流さないトリートメントの容器に移し替えて使っている。
濡れた状態の髪の毛にホホバオイルを適量塗布してから、目が細かいタングルティーザーのブラシでといて全体にいきわたらせてから、
ハンドタオルを頭に巻いて5分から15分放置して保湿する。
髪の毛を乾かしてから冷風で固める
15分程度放置したらブラシでときながら髪の毛を普通に乾かす。乾いたら次に冷風に切り替えて髪の毛がまっすぐな状態のまま固める。
髪の毛は冷える過程で形が決まるから、この時もブラシで引っ張りながらコーミングすることを忘れない。この段階で既にワックスをつけているかのような艶々のパーマヘアに仕上がる。ホホバオイルすごい。
ボリュームが気になる場合はニット帽でダメ押し
この段階でも普段よりはかなり落ち着いているんだけど、天パはどうしても時間経過とともにある程度広がってしまう。その広がり具合が気になる場合はニット帽をかぶってダメ押しする。
乾かしたばかりの髪の毛をオールバックにした状態でニット帽を15分ほど被れば髪の毛がペタンコになる。
あとはニット帽を脱いで手櫛で少し広げればパーマをあてたっぽい緩やかなウェーブと適度なボリュームに仕上がる。
【注意】どれだけ天パを保湿しても雨で終わる
ここまでの手順を踏まえれば俺の地獄の天パでもパーマをあてた感のある髪の毛に仕上がる。パーマ当ててるのかと思ったって言われるたびに幸せになれるはず。
但し、天パを必死に抑えたところでどこまでいっても天パは天パでしかないから雨には超弱い。水に触れてしまうと本来の地獄のうねりが戻ってくるから注意。
ホホバオイルで保湿することで湿度に耐えられるようになるんだけど、水濡れはどうにもならないから雨に打たれないように気を付けたい。
定期的に縮毛矯正をあてるよりは楽かも
天パを抑えるために毎朝毎朝時間をかけるのは大変ではあるけど、定期的に縮毛矯正をかける時間とか、縮毛矯正直後の河童みたいな見た目に苦しんだり、縮毛矯正で髪の毛が痛むことを思えば労力はとんとんくらい。
どう転んでも苦しむことになるなら自分の天パを活かす方向で苦しんだ方がまだましな気がしている。
抑えた天パはセットが楽
あと一度ボリュームを抑えてしまえば天パのセットは適当で良いのが意外と楽。
というかセットしようにもどうにもならないというのが本音ではあるけど、ちょっと髪の毛がハネていても勝手にパーマをあてているんだと誤解してくれるのがパーマ風の髪型の最大のメリットなんだ。
直毛の人が毎日髪の毛のセットにかけている時間が俺には必要ない。そう思えば天パも悪くはないのかもしれない。
月2,200円で天パと共存できる
天パに生まれた運命を呪いたい気持ちはわかるけど、呪っても天パは治らないから向き合うしかない。と悩みに悩んだ結果、なんとか共存する方法を見つけた。
これから夏本番で新たに汗の問題が出てくるからどこまで耐えられるかは未知数ではあるけど、5月の湿度には耐えられているから多分大丈夫。と思いたい。
俺が天パを抑えるために使っているものを改めてまとめると下記。
髪の毛を抑えるためにかかる出費もボタニカルシャンプーが1,500円で3カ月分、ホホバオイルが10,000円で6カ月分と、月換算にすれば2,200円程度でそれほど高くないのも嬉しい。
ちなみにホホバオイルは人間の皮脂に最も成分が近いオイルで保湿効果が高く、保湿用オイルとして顔に使うことも可能。汎用性の高さが嬉しい。
ツヤを出せばパーマだと誤解される
天パでもボリュームを抑えてツヤを出しておけば勝手にパーマだと誤解される。パーマだと思われればダサさは消えるからこちらの勝ちという話。
このツヤはホホバオイルだけでも十分出るけど、更にウェット感が欲しいという人にはミルボンのワックスがおすすめ。
ミルボン ニゼル ドレシアコレクション ジェリー M(90g)
この他にも天パを抑える方法はいくらでもあるとは思うけど、今のところの俺の最適解はこんな感じ。天パで苦しむ人の参考になれば嬉しい。
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【天パ】くせ毛を抑える方法とおすすめの市販シャンプー【乾燥が敵】
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シャンプーはアメニモが最強
ボタニカルシャンプーがリニューアルで改悪されたので別の優良シャンプーを探しました。
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天パ・くせ毛におすすめの市販シャンプーはアメニモ【11種類を検証
俺はクソ天パのくせ毛に34年間悩み続けていたんだけど、昨年遂に俺のクソ天パのくせ毛に効果的なボタニカルシャンプーを見つけて人生の悩みを一つ減らすことができた。 はずだったんだけど今年に入ってボタニカル ...
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