実はノートパソコンを使っている姿勢はマジで首に悪い。俺はこのブログの更新作業のせいで首と肩が慢性的に痛い。
そんな俺と同じ悩みを抱える人向けに、ノートパソコンの高さをどこでも簡単に調節して正しい首の角度でノートパソコンを使える画期的なアイテムを見つけたから紹介したい。
この記事の目次（クリックでジャンプ）
ノートパソコン仕様時の肩こり・首の痛みの原因
長時間ノートパソコンを使っていると肩こり、首の痛みに悩まされる。その原因がこれだ。
キーボードと画面が一体のノートパソコンをデスクに置くと画面の位置が低すぎて作業時に下を向いてしまい首を痛めるストレートネックを招く。
ストレートネックで起こる健康障害
悪い姿勢で長時間ノートパソコンを使っていると本来カーブを描いている首の骨がまっすぐになるストレートネックになる。
ストレートネックになると頭部の重心が前に移動して首の筋肉だけで頭を支えられなくなる。これによって肩こり・首の痛みが起こり、症状が悪化すると頭痛や手のしびれ吐き気などに繋がる。残念ながら俺は完全にこれだ。
ノートパソコン使用時の姿勢を改善する方法
これを解決するために家ではこんな感じでノートパソコンをアームに乗せて、タイピングは外付けキーボードを使っているんだけど、さすがに外でこれは出来ない。
最も首の負担が少ないのは正面を向いている状態だから、外でもノートパソコンを正しい姿勢で使うなら単純に画面の高さを上げてしまえばいい。
そんなことを考えていた時にmonographで紹介されていたMajextandを見かけてこれだと衝動買いしてしまったからガジェマガでも紹介したい。
Majextandノートパソコンスタンド
実はノートパソコンの高さを調節するスタンドは多数発売されているんだけど、外出先でノートパソコンスタンドを使う最大の課題は荷物になることだ。
今回購入したMajextandノートパソコンスタンドが凄いのは厚みがわずか1.7ミリ、縦横14センチしかない小さな一枚板で持ち運びしやすいことだ。
薄いからいつも使っているノートパソコンケースにそのまま入る。
しかもこの薄い板でノートパソコンを最大12センチも持ち上げられる。これはすごい。
Majextandの使い方
Majextandの使い方は簡単だ。一枚板の状態のMajextandの真ん中に指をかけて
引き出すと中からシャキッっとアルミ板が飛び出す。
この状態でもいいんだけど、さらに反対側も引き出すことで高さを最大まで引き上げることができる。
このギミックはよくできていて、つまみを押しながら長さを調節することで高さを変えられる。
Majextandの取り付け方
Majextandの取り付けはシンプルにシールで貼り付けるだけ。裏側に両面テープが貼られているからこれを剥がして
ノートパソコンに貼り付ける。これだけ。
取り付けが失敗した時用に両面テープの予備も付属する。
俺は予備を使わずMajextandを3回貼り直したけど粘着力は落ちていなかった。
次に付属のゴム足をノートパソコンのゴム足の上に貼っていく。Majextandを使うとノートパソコンが斜めになるから、既存のゴム足が地面に設置せずノートパソコンを支えられない。
貼るとこうなる。前部分のゴム足が長くなる。
Majextandで画面が12センチ上に
使うときはノートパソコン背面のMajextandをシャキッと開く。
そして立てるとこんな感じ。
その高さ12センチ。高い。
横から見るとこんな感じ。安定感は抜群で、意図的に倒さないと倒れない。
ノートパソコンが斜めに接地するから前面に取り付けたゴム足が滑り止めになる。
これタイピングしにくいんじゃね？って思ったけど普通だった。なにより最高に首が楽。
首が痛くない人は今がチャンス
ノートパソコン使い込んでるけど全然首が痛くないよって人は、そんなことを言っていられるのが健康な間だけだと認識してほしい。痛くなってから後悔しても遅いから早めに買っとくのがおすすめだ。
Majextandまとめ
ネックに優しいMajextandのネックは値段が6,000なところなんだ。一枚の板のくせにボリ過ぎだろ俺が作るぞって思ってたけど、ギミックが精巧で丁寧な製品で、6,000円も納得だった。しかも首の痛みが消える。
MajextandはMacbook用として発売されてるみたいだけど、ノートパソコンの底面が平らなら普通に使える。俺のMatebook X Proでも使えたから安心してほしい。
ちなみに俺が使ってるコスパが超高いノートパソコンのレビューも置いとくから気になる人は読んでほしい。
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Majextandは外でノートパソコンを使うことがある人にはむちゃくちゃおすすめです。というかノートパソコン使う人には必須だと言える。
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