ガジェマガ

ガジェットと生活改善のブログマガジン【火木土更新】

ダイエット・健康・美容

ミキサーと冷凍フルーツでマイプロテインを更においしく飲めた

2018年6月3日

最高においしいプロテインの飲み方を発見したのでプロテインの味に悩む全ての愛飲家に教えたい。

トーマスです。ツイッターYoutubeもやってます。お問い合わせはこちら




この記事の目次(クリックでジャンプ)

プロテイン飲んでるだろうか。俺は飲んでいる。何度かガジェマガでも書いてるんだけど、日本人はそもそもタンパク質の摂取量が足りていない。タンパク質は肌、爪、髪の毛など、見た目を構成するパーツの主成分でもあるから、筋トレしている人に限らず栄養補助食品として摂取することをおすすめしている。マイプロテインの良さは別の記事で解説しているので確認して欲しい。

【マイプロテイン紹介コード付】月2,500円でできる若返り

実は以前までジムに通ってたんだけど、今はもうやめてしまった。週3で仕事帰りにジムに通うとかしんどすぎ。 だから今は家でたまにやるだけなんだけど、それでもトレーニングに関係なくプロテインは飲みまくってる ...

プロテインはもうまずくない

プロテインは我慢して飲むものというのは昔の話で、今ではそこそこ飲みやすいプロテインが増えてきてはいる。それでもおいしい!とまでは言えないし、コーラとかオレンジジュースは進んで飲みたくなるけど、喉が渇いたときにプロテイン飲みて―ってならない。プロテインメーカーは必至の企業努力を重ねてかなり飲みやすくなってきたけど、あくまでも栄養補助食品であって、健康を度外視して味だけを追求しているコーラには叶わない。

それでも溶けにくい

プロテインを溶かすためにプロテインシェイカーが一般的に使われている通り、プロテインは溶けにくい。必死にシェイカーでシェイクしても粉っぽさは残るし、独特の臭みも感じる。そういうもんなんだと思ってあきらめていた。

 

マイプロテインは飲みやすい

ところがマイプロテインとの出会いがその常識を変えてくれた。マイプロテインのいくつか評判のいい味を試したけど、俺が好んで飲んでいるブルーベリーチーズケーキ味は特に飲みやすい。同じマイプロテインブランドなんだから飲みやすさは変わらないでしょって思ってたんだけど、ブルーベリーチーズケーキ味の後に別の味を試すと溶けなさ過ぎて驚いた。少なくともブルーベリーチーズケーキ味は簡単に完全に溶け切って粉感が全く無い。

更に味も悪くなくて、少し甘ったるいけどそこそこおいしく飲める。マイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味はプロテインにしてはマジで美味い。そんなおいしいブルーベリーチーズケーキフレーバーだけど、飲み続けているとさすがに飽きが出てきたから、新たな飲み方を模索したところ凄いのを見つけた。

 

ミキサーを使えば更においしく飲める

それがミキサーを使う方法だ。ミキサーとスーパーで買ってきた冷凍ブルーベリーを使えば驚くほどおいしく飲める。

最近のミキサーはすごい。液体をミックスするスペースがミキサー本体から取り外せる。これは便利。

ここに水200mlと冷凍ブルーベリー適量を投入する。

これをミキサーにセットして

スイッチを入れる

ミキサー本体から取り外す

中身をプロテインシェイカーに移す。

ここで俺が愛飲しているブルベリーチーズケーキ味のプロテインを取り出す

いつも通りスプーン一杯分を投入する。

シェイカーに入れてシェイクする。ブルーベリーチーズケーキ味は溶けやすい代わりに泡立ちやすくて、ミキサーでシェイクしてしまうと泡だらけになるから手でシェイクする。

普段はそのまま飲むけどコップに入れるとこんな感じ。謎の泡立ちは気にせず飲む。程よい果肉感がおいしい。

冷凍ブルーベリー以外にも色々なフルーツで挑戦してみたいと思ってるけど、ブルーベリーチーズケーキ味のプロテインを冷凍ブルーベリーで割ることによって違和感なく飲める。しかも冷凍ブルーベリーなので、プロテイン独特のぬるさがなくて、冷えたフレッシュジュース感覚で飲める。ぬるさ対策として氷を入れてシェイクしてる人も多いと思うけど、冷凍フルーツなら氷を入れる工程を省けるし、日持ちもするから扱いやすい。プロテインを普段飲んでいて、少しでも美味しく飲みたい人におすすめの飲み方だ。

飲んだプロテイン

【高すぎ】ゴリラクリニックのヒゲ脱毛で30万円提示された話【評判・口コミ】

髭いらねーって思って髭の永久脱毛に手を出そうとしたんだけど、ゴリラ脱毛のカウンセリング価格が想像以上に高くて、ネットでの値段の記載方法が悪質だと感じたので今日はその件を書きたい。 毎日髭剃るのめんどく ...

続きを見る


【体験談】ICLカウンセリングでレーシックに申し込んだ話【視力矯正】

最近レーシックとかICLと言った視力矯正手術を耳にする機会が増えていて、俺もせっかくだから視力を良くしようとICLに申し込んだ結果、レーシックの予約をして家に帰った。何を言っているのかわからないと思う ...

続きを見る

スマホ レビュー

2020/11/15

【iPhone12レビュー】ライバルは2万円安いiPhone11

毎年秋の風物詩となりつつある最新型のiPhone12が今年も発売された。今回のiPhone12シリーズは4モデルもあってどれを購入するか迷うんだけど、とりあえず俺は最もベーシックで売れるであろうiPhone12を購入したからレビューしたい。 この他にもうすぐ発売となるiPhone12 Pro Maxの購入を迷っているところではあるんだけど、iPhone12とほとんど一緒だからモチベは低め。凄そうなら買う。多分買わない。 iPhone12の特徴 iPhone12の特徴は下記。 最強CPU A14チップ搭載 ...

ReadMore

ライフハック 買ってよかったもの

2020/7/28

【2020年版】生活が変わるガジェマガ式買ってよかったもの17選

いよいよ一人暮らしも5年目に突入しようとしていて、欲しいモノは一通り買ってしまった。これからも物欲は尽きることないだろうし、ガジェットに限らず様々な物を購入することになると思うけど、今後は足りないものを補うというより、今あるものをグレードアップする買い物が主流になると思う。 そんな満たされた生活の中でも、俺基準俺調べの買ってよかった商品を、生活に与えたインパクト順にランキング形式でを紹介したい。正直もっと早く買っておけば良かったと思うものばかりなので、まだ持っていないものがあれば急いで購入してほしい。 1 ...

ReadMore

ライフハック 買ってよかったもの

2020/7/28

【そもそも鞄いる?】ガジェマガの中の人のポケットとカバンの中身

多くの有名ブロガーがカバンの中身を記事にしているのにガジェマガではまだ一度も鞄の中身について書いたことがなかった。ブロガーになりたいのであれば、他のブロガーが書いている記事はしっかりと抑えておきたいということで、今回はガジェマガなりのカバンの中身と、ポケットの中身を紹介したい。 鞄はオカマの象徴 in USA 俺は中学生高校生の頃はリュックサックを使っていたし、社会人になってからはボディバッグを休日の荷物入れとして使っていた。社会人になり立ての頃にアメリカに留学していた妹と再会する機会があって、アメリカの ...

ReadMore

お得情報 ライフハック

2020/4/1

【東京都の一人暮らし】渋谷区6畳一間の生活費を解説【約16万円】

Youtubeぼーっと眺めてたら月の出費内訳を公開しているOLの動画があって、なにこれすげぇおもしれーおれもやろーって思ったんだけど、急に動画にすると色んな抜け漏れが発生するから、まずは記事にすることで動画のクオリティを高める。 ということで今回は都会へのアクセスを何より重視して渋谷駅徒歩圏内の一人暮らしとしては最低ラインの生活を送っているであろう俺の月の出費をまとめる。これから都会での一人暮らしを検討している人は参考にしてほしい。そろそろ結婚したい。 一人暮らしの生活費を下げる方法 ガジェマガの過去の記 ...

ReadMore

ダイエット・健康・美容 体験談

2020/6/5

【高すぎ】ゴリラクリニックのヒゲ脱毛で30万円提示された話【評判・口コミ】

髭いらねーって思って髭の永久脱毛に手を出そうとしたんだけど、ゴリラ脱毛のカウンセリング価格が想像以上に高くて、ネットでの値段の記載方法が悪質だと感じたので今日はその件を書きたい。 毎日髭剃るのめんどくさい みんなもそうだと思うけど、朝起きて仕事行くまでの時間は戦争だ。なぜなら俺はなるべく寝ていたい!むしろ起きたくない!でも社会人なので流石に会社に遅刻するわけにもいかず、毎日生きるためにゾンビ顔負けの死んだ表情で通勤しているのが実情だ。 そんな社会人にとって朝の時間は貴重だ。歯を磨いて顔を洗って髭そって朝ご ...

ReadMore

スマホ レビュー

2020/11/10

【Galaxy Note20 Ultraレビュー】浪漫の塊。コスパは最悪。

2年間カメラのために愛用しつづけたMate 20 Proを遂に乗り換える。その候補がOnePlus 8 ProとGalaxy Note20 Ultraなんだ。OnePlus 8 Proは既にレビューをしていて8万円で買える最強スマホと言える仕上がりなんだけど、スマホは乗り換えたら多分1年は使うことになるから、メインスマホ選びは慎重にならざるを得ない。 ということで15万円もする超最強スマホGalaxy Note20 Ultraを入手したからレビューする。 Galaxy Note20 Ultraの特長 Ga ...

ReadMore

AFFINGER5導入

2020/6/4

【ブログで稼ぐ】AFFINGER5導入から1年5か月のPVと収益

ブログで稼ぐならワードプレスを使った方が良い、ワードプレスで稼ぐなら有料テーマを使った方が良いという話は聞いたことがある人も多いと思う。 俺もその話を鵜呑みにしてワードプレスの有料テーマAFFINGER5を購入した口なんだけど、AFFINGER5を導入したことでどれくらい効果があったのかをガジェマガの事例で紹介したい。 ガジェマガ運営の経緯 まずはガジェマガ運営の経緯を紹介する。 2015年10月にFC2でブログ運営開始 2016年5月頃にオススメスマホランキング記事が検索上位に表示される 2016年5月 ...

ReadMore

ダイエット・健康・美容 ライフハック 体験談

2020/10/27

【体験談】ICLカウンセリングでレーシックに申し込んだ話【視力矯正】

最近レーシックとかICLと言った視力矯正手術を耳にする機会が増えていて、俺もせっかくだから視力を良くしようとICLに申し込んだ結果、レーシックの予約をして家に帰った。何を言っているのかわからないと思うけど俺にもわかっていない。 ということでカウンセリングでなにが起きたのか、なぜICLではなくレーシックを選んだのかを解説する。 視力の悪さは機会損失 俺の視力はギリ裸眼で生活できるレベルで、両目0.7なこともあって車の運転するときもコンタクトとかメガネは使わない。かといって十分な視力というわけではなく、遠くの ...

ReadMore

-ダイエット・健康・美容

Copyright© ガジェマガ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.