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【健康×時短】非効率な一人暮らしから抜け出す12のアイテムとは

投稿日:2017年9月3日 更新日:

一人暮らしは時間効率との戦いだ。

本日もガジェマガをご覧いただきありがとうございます。ガジェル(@Gadgetkaeru)です。

8時間睡眠をとって、9時間働いて、2時間通勤するだけで19時間だ。信じられないかもしれないけど1日は24時間だから、残りは5時間しかない。この5時間をいかに解放するかが一人暮らしの課題だ。

自分との戦い

一人暮らしに役割分担できる相手はいない。ご飯を作ってくれる人もいなければ看病してくれる人もいない。いや人によってはいるかもしれないけど、大半の世の一人暮らしの人は恵まれない人間関係の中でたくましく生き抜くことを強れられている。

今回はすでに10年近くこだわって一人暮らしをしている俺が、効率よく生き抜く為に絶対に買ってほしい商品を紹介する。新生活をスタートさせたフレッシュな大学生や社会人だけでなく、主婦等あらゆる人の参考になればうれしい。早速製品紹介に入る。

 

マルチビタミン

一人暮らしで食事からバランスよく栄養素を摂取しようなんて考えは甘い。健康的な食事を作る時間が無駄だ。無駄な努力はやめてとっととマルチビタミンを飲んだほうが早い。1か月2000円で栄養素をバランスよく摂取できるなら安い。肌も綺麗になるぞ。

 

プロテイン

そもそも食事も時間がもったいない。朝ごはんをきっちり食べる幻想は捨てて、とにかくお腹がすいたらプロテインを1回分飲むだけで1日に必要なたんぱく質の4分の1を摂取できる。筋肉だけでなく、髪の毛、爪、肌はすべてタンパク質が主成分だ。しかもプロテインにはバランスよく栄養が含まれている。水道水に溶かして飲むだけだから1分もかからない。俺は3か月分を1か月で摂取しつつ、食事を一日2食にしてる。

 

空気清浄加湿器機

置くだけでくしゃみと鼻水の量が劇的に減って唇の乾燥がなくなり、花粉症も和らぐ。しかも湿度60%を維持してくれるので、カビも生えない。際限なく加湿するだけのアロマディフューザーを今すぐ捨てて空気清浄加湿器を買ってほしい。驚きなのがそのランニングコストで、フィルターは10年ももつ。1年間付けっぱなしにした電気代が年間800円で、10年使っても本体台込みで28,000円にしかならない。しかもティッシュの使用量がかなり減る。買えばわかるさすぐに買え。

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LED電球

白熱灯の10分の1、蛍光灯の2分の1の電気代で、寿命も白熱灯の10倍に伸びる。10年以内に絶対元が取れるから買わない理由がない。意外と安いからパナソニックの2個セットのやつがおすすめ。

 

ブルーレット

月300円の出費でトイレの掃除回数が劇的に減るし、さわやかなにおいになる。誰もトイレ掃除なんかしたくないし、掃除してる時間は無駄でしかないからとっとと買ったほうがいい。

 

 

おふろの防カビくん煙剤

1回の利用でお風呂場の黒カビの繁殖を2か月抑制してくれる。風呂掃除の頻度が減って楽になるぞ。繰り返すけど掃除なんて時間の無駄だから急いで買おう。

 

ドラム式洗濯機

魔法の家電。乾燥機能のお陰で単純に洗濯物を干す作業がなくなる。洗濯が少なくとも1週間に3回、1回10分かけて洗濯物を干しているならば、ドラム式洗濯機を買うことで週に30分、月に2時間が増える。しかも昼夜時間帯を問わず天気を問わず洗濯、乾燥ができる。夜スイッチを押せば朝にはフッカフカだ。高いけど頑張って買おう。

 

エネループ

1000回充電できる充電池。いつか元は取れる。使い捨て電池なんか買わないで家のすべての電池をエネループにしなさい。いざという電池切れにも充電で対応できるのがうれしい。

 

デュアルディスプレイ

俺のようなディスプレイ4台はやりすぎだけど、1台を2台にすることで、パソコンの作業効率が40%上がるデータがある。ディスプレイなんかせいぜい1万円なんだから絶対買ったほうがいい。自分の時給を1500円だと考えると、7時間で10500円になる。デュアルディスプレイで作業効率が40%上がるということは、20時間で28時間分の作業ができる。つまりたったの20時間でディスプレイ代の元が取れてしまう計算だ。買わない手はない。

 

無線マウス、キーボード

家でタッチパッドを使うなんて時間の無駄だ。そしてマウスを買うなら無線がいい。無線マウスを買うくらいならキーボードもセットで値段が安いこれがいい。テンキーは超便利だし、新型になって打鍵音が静かになった。しかも水洗いまでできる。俺は職場用、家用、予備用で3セット買った。値段安すぎ。

 

サイクロンスティック型掃除機

健康を維持するためにも日頃の埃の除去は欠かせない。アマゾンランキングで常に1位なので、知ってる人も多いと思うけど、たった4000円でダイソンのような吸引力の掃除機が手に入る。しかもダイソンと違ってコード式なのでバッテリー劣化の心配もない。サッとだしてサッと片付けられる使い勝手の良さは満足度が超高い。

 

サウンドスティックスワイヤレス

スピーカーの購入を検討してるすべての人におすすめしたい。来客者全員が食いつく奇抜なデザインでありながら本物の音質も備え、Bluetoothスピーカーでありながら3.5mmステレオ入力も備える。つまりBluetoothでスマホから音楽を流してもいいし、3.5mmステレオ入力でテレビのスピーカーにしてもいい。なんと両方同時にだって使えてしまう。音楽にテレビに映画にと、家の音響を完全に1台で賄ってしまう最強の選択肢がサウンドスティックスワイヤレスだ。コンポなんかもってのほかだし、その辺のちゃっちいBluetoothスピーカーも買ってはいけない。買うならサウンドスティックスワイヤレスだ。

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健康と時間短縮

途中趣味も少し入ったけど、いかに効率よく生活するかを考えた結果俺がたどり着いた商品を紹介した。今ではどれも欠かせない存在だし、毎日使ってるものばかりだ。重要なのは健康を維持しながら効率も追及することだ。そうすることで、自分のやりたいことに最大減の時間を使うことができる。

 

こんな人生死んだも同然

日々を過ごしていて感じるのは、我慢して会社を往復するだけの平日を送っている人が驚くほど多いことだ。そんな毎日は死んだも同然だと思う。自分のやりたいことを積み上げたいし生きていることを実感したい。そのためにはいかに時間を確保するかというのが課題になる。それを少しでも解決できるなら、全ての人の役に立つはずだと思う。

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